Урок гибкости от Варвары Гордеевой РАСТЯЖКА и ШПАГАТ

[ 4 минуты 13 секунд ]

Описание: Показать / Скрыть

Растяжка - ИНТЕНСИВ / Развитие гибкости всего тела / Урок 25 минут
[ 26 минут 0 секунд ]

Видео уроки растяжки смотреть . Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвон ...

КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ / растяжка / урок 1
[ 14 минут 51 секунда ]

Видео уроки растяжки смотреть . Я тренер по художественной гимнастике и стретчингу Виктория Gym. Подписывайтесь на мой канал Видео данного плейлиста КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ будут выходить: ВТОРНИК и ...