Нос «картошкой»: как исправить? Все о проведении ринопластики, фото до и после операции

Нос картошкой не является заболеванием или аномалией организма.
На самом деле это индивидуальная черта человека, в которой костно-хрящевая структура кончика носа имеет свои особенности в строении.

Внешне нос картошкой выглядит некрасиво и достаточно массивно, так как на его кончике имеется большое количество мягких тканей и разветвленные хрящи. Поэтому внешне он действительно напоминает корнеплод. Чем старше становится его обладатель, тем толще делается нос.

Сейчас как женщины, так и мужчины желают избавиться от такого дефекта. В наше время этот недостаток легко убирается ринопластикой (хирургической операцией).

Показания (абсолютные и косвенные)


Существуют показания к ринопластике носа, когда операция считается необходимой или же абсолютные:

  • главная причина проведения процедуры ринопластики – эстетическая неудовлетворенность формой носа;
  • повреждение дыхательных путей, ставшее преградой для здорового естественного дыхания;
  • головные боли, связанные с хронической нехваткой кислорода из-за нарушения дыхательной функции;
  • храп во время сна;
  • хронический насморк;
  • искривление внутренних стенок и перегородки;
  • повреждение мягких тканей.

Косвенные:

Читайте также: Таблетки для увеличения грудных желез в аптеке. Список, цены, отзывы
  • желание приобрести более аккуратную форму носа;
  • гармонизировать пропорции лица;
  • скорректировать кончик носа, уменьшив количество мягких тканей;
  • изменить форму и размер ноздрей.

Работа с волосами

Зачастую неправильная форма бровей становится причиной того, что нос выглядит некрасиво. Если брови слишком толстые, то носик также будет выглядеть больше. Поэтому, если появился вопрос: «Как уменьшить нос в домашних условиях?», то лучше отдавать предпочтение полукруглым бровям. Также на пропорции лица может оказать влияние и неправильная прическа. Если у девушки слишком длинный или широкий нос, то ей лучше отказаться от челки или прямой стрижки. В то же время, некоторые виды челок, наоборот, приветствуются (ассиметричная, косая, рваная). Стоит отметить, что скорректировать нос можно и при помощи цвета волос. Как известно, светлые оттенки привлекают внимание, поэтому никто и не заметит вашего носа (если вы блондинка).



Противопоказания

Есть ряд причин, по которым в проведении операции может быть отказано. Пациенту будет необходимо сдать анализы, пройти медкомиссию и обследование.

До операции могут быть не допущены пациенты со следующими критериями:

  1. не достижение совершеннолетнего возраста, так как внутренние ткани носовой полости могут быть не сформированы;
  2. возраст более 60 лет, так как могут возникнуть осложнения во время и после операции;
  3. плохая свертываемость и другие заболевания крови;
  4. беременность;
  5. патологические заболевания внутренних органов;
  6. сахарный диабет;
  7. аллергические реакции на анестезию;
  8. ВИЧ;
  9. рак.


Цены

Если смотреть на мировые цены, то стоимость ринопластики может варьироваться в пределах 5—15 тысяч долларов. Российские клиники в Москве предлагают такую услугу в среднем за 150 000 рублей.

В клинике «Класко» такую операцию готовы сделать за 180 000 рублей, а в клинике «Ниармед» — за 130 000 рублей. Цена может подниматься и выше, но все зависит от следующих факторов:

  • качество используемых материалов и возможных трансплантатов;
  • количество дней во время пребывания в стационаре;
  • квалификация врача;
  • стоимость проведения анализов и обследований;
  • проведение компьютерного моделирования носа.

В Санкт-Петербурге средняя стоимость ринопластики составляет 120 000 рублей. Если говорить о Екатеринбурге, то в Центре косметологии и пластической хирургии цены варьируются в пределах 90 000—150 000 рублей.



Виды пластики

Существует два способа изменить форму носа:

  1. операционный;
  2. безоперационный.

Первый случай является радикальным с хирургическим вмешательством. Второй считается более универсальным, коррекция осуществляется с помощью ввода специального геля в мягкую ткань носа.

Хирургические способы

Хирургический способ подбирается самим хирургом на консультации, исходя из индивидуальных особенностей строения носа и эстетических результатов, которые хочет получить клиент.

Существует два способа проведения операции:

  • Закрытая ринопластика, когда колумелла, разделяющая ноздри, в процессе операции остается не тронутой. Преимущества данного способа в отсутствии рубцов, быстрое заживление после операции.
  • Открытая ринопластика, где коллумела, наоборот, повреждается. При таком способе возможны отеки и долгое заживление, так как повреждаются сосудистые структуры.

Безоперационные

Безоперационное изменение формы носа делается с помощью инъекционной ринопластики. Такой способ позволяет подкорректировать небольшие недостатки формы носа, такие, как небольшая горбинка или неровная спинка, но не меняя его размер.



Косметика для изменения размера носа

Если чем-то не устраивает размер носа, но недовольство это не критическое, то можно воспользоваться декоративной косметикой. С ее помощью накладывают маскирующий макияж, который визуально решает проблему.

Читайте также: 14 эффективных упражнений для уменьшения талии и боков

Главным помощником станет тональный крем. Нужно купить три разных вида такого средства, из которых один будет оптимально подходящий по оттенку, два других на тон светлее и темнее. Чтобы получить желаемый результат, нужно запомнить следующее:

  • сделает более выпуклыми, объемными и заметными части лица светлый тон;
  • темные оттенки помогают сделать определенные участки менее «выдающимися» или вовсе незаметными;
  • если требуется сделать нос короче или более миниатюрным (подойдет тем, у кого он имеет форму картошки), то темный тональный крем наносится легкими мазками и нетолстым слоем на основание (переносица), кончик и крылья;
  • если нос «картошка», но его длина устраивает, то крем темного тона наносится только на его ноздри («крылья») и кончик;
  • акцентировать тональным кремом нужно только глаза и губы, все остальные части лица должны быть незаметными, покрыты максимально естественным тоном.


Схема затемнения участков носа в зависимости от формы
Обязательным условием успешной маскировки носа является правильное наложение декоративного косметического средства. Это нужно делать тонким слоем, тщательно растушеванным, граница перехода от темного к более светлому тону должна быть «размытой», незаметной.



Как проходит операция?

Сама операция длится 1-1,5 часа. Перед операцией пациент встречается с анестезиологом и вместе с ним подбирается наркоз. Чаще всего применяется ингаляционный, а именно, эндотрахеальный общий наркоз. Он позволяет полностью контролировать жизненные функции пациента во время операции.

Когда полная подготовка произведена, хирург приступает непосредственно к самой операции:

  1. В начале отделяются мягкие ткани носа, затем проводится сама коррекция.
  2. В завершении хирург накладывает на внутренние и внешние ткани соединительные швы.

Подготовка


На подготовительном этапе к процедуре пациент вместе с пластическим хирургом должны выбрать подходящую форму. В современных клиниках этот процесс производится с помощью компьютерного моделирования.
Компьютерная программа по заданным параметрам создаст окончательный результат, который и сможет оценить пациент.

Врач на этом этапе должен качественно и подробно рассказать о правильности выбора формы, так как иногда клиенты клиник просто забывают слушать мнение врача.

Именно пластический хирург знает, какая именно форма подойдет тому или иному типу лица.

Важно! После определения формы врач назначает целый ряд обследований, которые смогут дать ясную картину состояния здоровья пациента. После сдачи всех анализов пациент вновь приходит к врачу, чтобы он просмотрел результаты.

Если противопоказаний нет, то хирург с пациентом начинают определяться с видом оперативного вмешательства. Операция может проводиться двумя методами — закрытым и открытым.

Открытый метод ринопластики подразумевает под собой прорезание тканей не только слизистой носа, но и кожи в этой области. После такого вмешательства может остаться небольшой шрам, но он практически незаметен.

Закрытый метод ринопластики производиться без травматизации кожи. Надрезы делаются только на слизистой оболочке. Врач не может наглядно видеть все нюансы внутреннего процесса, так как вся процедура проводится на ощупь. Большой плюс метода – отсутствие шрама.

Анализы

Подготовительный этап не может осуществляться без сбора целого пакета анализов. Врач рекомендует пройти следующие обследования:

  • общий анализ крови и мочи;
  • тест на беременность;
  • флюорографию;
  • тест на ВИЛ;
  • электрокардиограмму;
  • анализ на сифилис и гепатит;
  • УЗД;
  • рентген носа.

Все эти анализы необходимо сдать хирургу или терапевту. По необходимости он может направить пакет обследований к узкопрофильным специалистам.

Консультации с врачами

В обязательном порядке пациент должен получить обширные консультации у терапевта и анестезиолога. На этом этапе пациент вместе со специалистами должен провести подбор препаратов для наркоза.

Именно пациент должен указать, какие возможные аллергии он имеет на медикаментозные препараты. Анестезиолог будет проводить подбор наркоза только после полного исключения аллергии на некоторые компоненты.

Читайте также: 15 знаменитостей с самыми причудливыми родимыми пятнами

Что нельзя делать перед операцией?

За неделю до даты операции пациенту запрещается употреблять алкогольные напитки и курить. Вредные вещества, которые имеются в этих продуктах, препятствуют заживлению ран, а также провоцируют появление отеков.

Также нельзя употреблять медикаментозные препараты, которые разжижают кровь. Большое потребление цитрусовых также может спровоцировать такой эффект.

Женщинам нужно подобрать дату операции таким образом, чтобы она не припадала на критические дни.

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать перед днем ринопластики:

  1. Мужчины должны быть гладко выбритыми, а женщины должны снять всю декоративную косметику.
  2. До оперативного вмешательства нельзя кушать в течение 8 часов.
  3. Перед операцией снять все украшения.
  4. Подобрать одежду, чтобы она не снималась через голову.
  5. Не употреблять препараты на основе аспирина.

Если соответствовать всем требованиям и рекомендациям, то осложнений после операции можно вообще избежать.

Фото до и после

Далее на фото вы сможете увидеть, как выглядит пациент до и после операции ринопластики.


Гимнастика для сужения и уменьшения носа

Тренировка подкачивает и подтягивает внутренние мышцы, что зрительно сужает и укорачивает нос. Чтобы укоротить крылья носа не хуже ринопластики нужно:

  • Слегка наклонить голову, опустив подбородок. Открыть рот и вытянуть дудочкой губы. Выдержать в таком положении 5 – 10 секунд.
  • Повторить еще один раз.

На примере этих упражнений можно убедиться в том, как просто убирать дряблость наружных и внутренних мышц этой зоны, приподнимая их до нормального уровня.

Реабилитация

Для правильного восстановления организма, понадобится выполнять следующие рекомендации по реабилитации:

  • постельный режим в первые дни и ограничить себя от резких движений;
  • приобрести высокую подушку для сна, чтобы отек спадал быстрее;
  • полторы недели после операции носить фиксирующую повязку;
  • спать на спине;
  • соблюдать регулярность перевязок, которую назначит лечащий врач.

Что нельзя делать после пластики и почему?

После ринопластики запрещаются:

  • любые физические нагрузки в течение 2-3 месяцев после операции, кроме пеших прогулок, для восстановления организм нуждается в покое;
  • плавать в бассейне и природных водоемах, чтобы предотвратить заражение инфекциями;
  • нельзя спать на животе 6-10 месяцев, пока не произойдут процессы полного заживления;
  • 2-3 недели после операции ограничить прием сильно горячей и холодной пищи;
  • употребление спиртных напитков, чтобы избежать кровотечения;
  • курение сигарет и кальянов, так как это влияет на артериальное давление, усиление выраженности синяков.

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии. Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

  • встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица;
  • «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице;
  • сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

Рекомендуем прочитать о ринопластике по уменьшению носа. Вы узнаете о показаниях к операции, вариантах оперативного вмешательства, восстановительном периоде, стоимости. А здесь подробнее о переломе носа и его исправлении.

Осложнения и как их избежать?

Осложнения после ринопластики бывают двух видов:

  1. функциональные;
  2. эстетические.

К функциональным относят следующие осложнения:

  • абсцессы;
  • искривление перегородки;
  • гематомы;
  • отеки, т.е. нарушающие сам процесс дыхания.

Чтобы избежать функциональных осложнений, необходимо строго соблюдать рекомендации хирурга в послеоперационный период. Эстетические осложнения вызваны не удовлетворением клиента именно внешними результатами операции.

Для предотвращения эстетических осложнений необходимо быть очень внимательным при выборе своего хирурга, обязательно ознакомиться с его работами и узнать его стаж его практики.

Эстетические осложнения:

  • Повреждение хрящей и кожи. В зоне риска повреждения хрящей и кожи оказываются те пациенты, кто уже имел травмы этой области. Если врач достаточно внимателен, такие повреждения легко можно избежать.
  • Синяки. Синяки образуются из-за попадания крови под кожу. Если они не увеличиваются, то нужно просто подождать до их заживления.
  • Расхождение швов. Расхождение швов может привести к образованию шрама. Поэтому при обнаружении важно срочно обратиться к своему врачу.
  • Онемение. Онемение – это нормальная реакция мягких тканей кончика носа после операции, достаточно потерпеть несколько дней.
  • Некроз. Некроз возможен при занесении инфекции и неаккуратности врача. Требует коррекции и восстановления анатомии носа.
  • Кровотечение. Кровотечение может возникнуть при повреждении кровеносного сосуда. Его прижигают, если крупный, то перевязывают.
  • Отек. Отек может сохраняться 10-12 месяцев после операции.

Какие упражнения можно сделать

Если существует проблема невосприятия собственного носа, а возможности обратиться за помощью к пластическим хирургам нет (либо этот операционный метод категорически не подходит), то можно выполнять различные упражнения. Они были разработаны с учетом анатомических особенностей рассматриваемой части лица и могут выполняется по отдельности либо в комплексе.

Читайте также: Полезные свойства, противопоказания и употребление ягод годжи

Если нос картошкой

Широкие ноздри носа, приплюснутый кончик не добавляют привлекательности и утонченности в общий образ. Решить эти проблемы, слегка скорректировать ширину и объем «выдающейся» части лица, можно путем регулярного выполнения упражнения в четкой последовательности:

  • принять стандартное исходное положение (описано выше);
  • указательным пальцем поднять нос, уперевшись в его кончик (без приложения усилия);
  • рот после предыдущего «шага» слегка приоткроется, поэтому нужно верхнюю губу прижать к зубам и максимально направить вниз.

Такое упражнение выполняется ежедневно, в сутки нужно сделать в пределах 30 — 40 повторов. Основной нюанс: нужно как можно шире открывать рот при занятиях, потому что именно это обеспечивает глубокую «проработку» мышц. Косметологи утверждают, что такими регулярными занятиями можно сделать нос более «интеллигентным», значительно омолодить, освежить общий вид.

Если нужно уменьшить размер

Эффективную методику коррекции носа самостоятельно разработала Кэрол Мадджио. Гимнастические упражнения делают менее выдающейся проблемную часть лица. Регулярные тренировки опускающей носовой мышцы повышают ее тонус – кончик носа обязательно укоротится, подтянется.

Что нужно делать:

  • принять исходное положение – встать прямо, напрячь мышцы ягодиц и втянуть живот;
  • пальцы одной руки кладутся на переносицу, оказывается медленное, но сильное давление – удобно задействовать большой и указательный;
  • эти же пальцы второй руки одновременно с давлением приподнимают кончик носа, но медленно и без приложения усилий;
  • мизинец второй руки слегка упирается в нижнюю губу и опускает ее вниз.

Все действия выполняются одновременно, нужно ежедневно выполнять по 30 подходов и больше, а каждый такой подход длится 1 минут. То есть все пальцы занимают указанное положение и удерживают его указанное время.

Смотрите видео о коррекции носа с помощью упражнений:

https://youtu.be/hvtJ9Arjsgc

Как исправить кончик, крылья, горбинку носа

Если кончик носа искривлен, то исправить это поможет простейшее упражнение. Для его выполнения нужно взять его пальцами и оттягивать/наклонять в противоположную сторону от имеющегося искривления. В день упражнение выполняется не менее 40 раз, можно это количество разбить на несколько «подходов», когда каждое оттягивание длится 30 секунд. Исходное положение стандартное, дыхание осуществляется через рот, оно должно быть глубоким и медленным.

От горбинки избавиться без пластической операции невозможно, но сделать ее менее выраженной вполне реально. Для этого выполняется следующее:

  • большим и указательным пальцем одной руки обхватывают переносицу;
  • оказывают давление – постепенное, но с увеличением усилия.

Результатом станет расслабление мышц лица, нижняя губа слегка оттопыривается вперед и вниз – это будет показателем правильности выполнения упражнения. В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку». Таких чередований нужно в день сделать 40 раз, но их можно разделить на равные количества.


В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку»

Второе упражнение против выраженности горбинки: кончик носа сдавливается указательным пальцем так, чтобы он приподнялся вверх. 10 секунд фиксации в этом положении и последующее расслабление следует чередовать.

Стоимость в Москве и Спб

Цена на несложную ринопластику в Москве и Санкт-Петербурге примерно в диапазоне 240 000 -300 000 руб.

При помощи ринопластики можно исправить не только нос «картошкой». Читайте наши статьи о техниках проведения пластики крыльев, кончика и других частей носа, а также о том, как проходит нитевая ринопластика и как избежать неудачной процедуры.

Если вы решитесь на ринопластику, уделите время и правильно подготовьтесь к выбору клиники и врача. Познакомьтесь со всеми возможными осложнениями для их максимального предотвращения и обязательно следуйте рекомендациям медперсонала, тогда вы получите превосходный результат.

Хотите первыми узнавать о выходе новых статей или вам просто привычнее читать во ВКонтакте, то присоединяйтесь в нашу группу «Секреты красоты» и будьте в курсе всех новостей в индустрии красоты. Подписаться!

Скрыть нос картошкой без хирургии

Нужно понимать, что нос картошкой это не приговор. Сейчас существуют различные косметические средства, которые помогают визуально скрыть этот дефект. Ведь не все могут позволить себе ринопластику, так как стоит она не малых денег.

К тому же есть люди, которые категорически настроены против любого хирургического вмешательства. Как визуально уменьшить нос картошкой и что для этого понадобиться?

Макияж


Уменьшить большой кончик носа можно при помощи тональной основы, которая на 3 тона темнее кожи. Линии наносятся вдоль от переносицы до кончика носа.

На крылья применяется темная пудра. За счет этого нос будет казаться значительно уже. Визуально уменьшить кончик можно, затемняя части ноздрей у самого основания.

Не стоит использовать яркий макияж для губ и прокалывать пирсинг.

Прическа

Скрыть нос картошкой помогут волосы средней длины, приподнятые на затылке. Хорошо, если единичные пряди будут падать на лицо. Идеальным вариантом будет челка.

Высокие прически лучше убрать, они наоборот подчеркивают недостатки.

Головные уборы

Самым идеальным вариантом станут шляпы с большими полями и кепки с козырьком. Большие серьги и ожерелья будут отличным дополнением к образу, который отвлечет от носа картошки.

Макияж для уменьшения кривости

Существует пара советов по наложению макияжа, которые помогают сделать форму носа визуально более прямой. Не стоит недооценивать этот способ коррекции, ведь макияж может делать чудеса.

Существуют такие варианты:

  1. Светлые полоски корректора по сторонам носа можно сделать несимметричными, чтобы одна половина лица компенсировала деформацию носа с противоположной стороны.
  2. Небольшая порция темного тона на кончике носа помогает исправить длинный неровный нос. Это пятно делает нос визуально короче.

Отличаются тени, крем или пудра от цвета кожи всего на один тон в светлую или темную сторону.

Эти приемы проще всего воспринимать визуально. В интернете имеется большое количество роликов с секретами макияжа, исправляющими форму носа.

Конечно, подобные упражнения могут помочь не всем. Но это не означает, что сразу же нужно бежать к пластическому хирургу. Как уменьшить нос в домашних условиях (фото можно увидеть ниже), интересует чуть ли не каждую девушку. На самом деле, ничего заумного в этом нет. Главное – научиться делать правильный макияж.

Так, чтобы скорректировать любые дефекты, которые имеются на лице, достаточно всего на всего приобрести три тональных средства: натуральный тон, на оттенок светлее и темнее. С помощью светлой основы можно увеличить формы, а темная, наоборот, их уменьшает. То есть в случае со слишком широким носом необходимо нанести темный тон на боковые полосы и крылья. При этом спинку носа лучше немного осветлить. Чтобы макияж казался завершенным, можно нанести немого пудры на кончик носа.

Как уменьшить нос при помощи бровей и причёски?

Правильно оформленные брови и подобранная прическа помогут отвлечь внимание от неправильных форм и сделать черты лица более привлекательным. При таких дефектах как горбинка, широкие крылья, неровный кончик, стилисты не советуют осветлять брови и делать их неестественно тонкими. Идеальная форма в этом случае – полукруглая, чуть изогнутая.

Если орган обоняния чересчур большой, визуально сгладить дефекты помогут объемные прически:

  • кудряшки;
  • крупные завитки;
  • высокие прически с начесом.

Также при неидеальной форме этой части лица противопоказаны прямые, классические челки. Отличный вариант, позволяющий скрыть недостаток – ассиметричная форма.

Для укорачивания

Упражнения для укорачивания применяются, когда нос слишком длинный, или он имеет расширенную форму на конце, или же есть небольшая горбинка. Комплекс подходит для мужчин и женщин.

Порядок действий:

  • Сесть на твердый пол. Напрячь ягодицы и живот.
  • Взяться за нос в районе ноздрей двумя пальцами – указательным и большим.
  • Надавить.
  • Свободный указательный палец другой руки поставить на кончик носа так, чтобы образовался упор.
  • Нижнюю губу опустить вниз, при этом задействуются нужные лицевые мышцы. В момент выполнения этого упражнения человек должен чувствовать, как кончик носа также начинает движение вниз.
  • Зафиксировать на 10 секунд.
  • Расслабить лицо.
  • Повторить 50 раз.
  • Вам будет интересно:Масло розы для лица: полезные свойства и методы применения
    Упражнение необходимо повторять один раз в день. При выраженных изъянах – дважды в сутки. Первые улучшения будут заметны через 30-40 дней.

Порядок действий:

  1. Сесть на твердый пол. Напрячь ягодицы и живот.
  2. Взяться за нос в районе ноздрей двумя пальцами – указательным и большим.
  3. Надавить.
  4. Свободный указательный палец другой руки поставить на кончик носа так, чтобы образовался упор.
  5. Нижнюю губу опустить вниз, при этом задействуются нужные лицевые мышцы. В момент выполнения этого упражнения человек должен чувствовать, как кончик носа также начинает движение вниз.
  6. Зафиксировать на 10 секунд.
  7. Расслабить лицо.
  8. Повторить 50 раз.

Упражнение необходимо повторять один раз в день. При выраженных изъянах – дважды в сутки. Первые улучшения будут заметны через 30-40 дней.

Для выравнивания

Если дефект выражен в асимметричном расположении кончика носа, то следует выполнять такие упражнения:

  • Сесть на пол.
  • Взять нос указательным и большим пальцем.
  • Свободным указательным пальцем другой руки сделать упор, с другой стороны кривизны.
  • Давить на нос, так чтобы он выпрямился. Одновременно опустить нижнюю губу и напрячь мышцы лица.
  • Зафиксировать положение на пару секунд.
  • Повторить 50 раз.

    Читайте также: Гимнастические упражнения для детей 4-5, 6-7, 8-10 лет девочек, мальчиков. Как выполнять
  1. Сесть на пол.
  2. Взять нос указательным и большим пальцем.
  3. Свободным указательным пальцем другой руки сделать упор, с другой стороны кривизны.
  4. Давить на нос, так чтобы он выпрямился. Одновременно опустить нижнюю губу и напрячь мышцы лица.
  5. Зафиксировать положение на пару секунд.
  6. Повторить 50 раз.

Рекомендации

Все способы и упражнения, как сделать нос меньше в домашних условиях, показывают хороший результат только при регулярном и длительном выполнении всех рекомендаций. При использовании техники фейсбилдинга необходимо также соблюдать несколько правил:

  • Специалисты рекомендуют не пренебрегать специальными массажными маслами и кремами. Их нужно наносить за полчаса до начала упражнений, чтобы они впитались и сделали кожу более податливой.
  • Нагрузку и интенсивность упражнений нужно повышать постепенно, так, чтобы мышцы к ним привыкли.
  • Упражнения лучше всего проводить перед зеркалом.
  • Во время процедур нельзя напрягать мышцы шеи, плечевого пояса и затылка. Это не пойдет им на пользу и может спровоцировать повышение давления, особенно у людей в возрасте.

Источник

Фейсбилдинг: суть метода

Есть еще один способ, как уменьшить форму носа. Методика заключается в выполнении различных упражнений и массаже носа. Называется такая практика фейсбилдингом. Большинство упражнений этой методики разработаны Кэрол Маджио. Это женщина смогла исправить форму своего носа после неудачной операции с помощью простых упражнений.

Их действие основано на:

  • улучшении кровообращения в проблемной области;
  • уменьшении жировых тканей за счет массажа;
  • укреплении мышечной ткани, от чего становятся не так заметны возрастные изменения носа;
  • коррекции хрящевой ткани за счет давления во время упражнений.

Как уменьшить форму носа? Упражнения разработаны для всех случаев выраженной деформации. Остановимся на них более подробно.

Какой характер у человека с длинным и большим носом?

  • Обладатель большого и длинного носа упрямый и своевольный.
  • Такой человек умеет зарабатывать деньги и отличается высокими требованиями к окружающим, особенно это касается тех, кто находится ниже по статусу.


Длинный большой нос и характер
Какой характер у человека с длинным носом со слегка загнутым вниз кончиком?

  • У обладателя длинного носа с загнутым вниз кончиком аналитический склад ума. Отличительные черты – смелость и целеустремленность.
  • Человек с таким носом мужественный, способен в экстремальных ситуациях быстро принимать взвешенные решения. Человек с таким носом легко достигает карьерных высот, если только поставит перед собой подобную задачу.

Какой характер у человека с мясистым носом?

  • Обладатель мясистого носа наделен творческими способностями. Он искренний, страстный и необыкновенно привлекательный для противоположного пола.
  • Его великодушие и ум помогают находить единомышленников в любимом деле, а такая черта, как готовность прийти на выручку и направить все усилия для защиты пострадавшего, способствует обретению новых полезных знакомств и верных друзей.
  • Если обладателем мясистого носа является представительница прекрасного пола, то главные ее качества сводятся к следующему: это хорошие хозяйки и заботливые мамы.


Мясистый нос и характер
Какой характер у человека со вздернутым носом?

  • У человека со вздернутым носом великолепное чувство мора. Это оптимист и чувственная натура.
  • Для обладателя вздернутого носа характерны резкие перепады настроения, однако такая переменчивость не мешает им очаровывать окружающих в первые минуты общения.

Какой характер у человека с греческим носом?

  • Для человека с греческим носом характерно некоторое упрямство. Он трудолюбивый и ответственный. С ним трудно спорить, ведь уверенность в собственной правоте – его основная черта.
  • Однако, если похвалить такого человека, то окажется, что за маской неприступности скрывается достаточно тонкая и ранимая натура.


Греческий нос и характер
Какой характер у человека с маленьким носом?

  • Маленький нос может много рассказать о своем обладателе. Например о том, что у его обладателя – гибкий характер. Такой человек способен идти на компромиссы.
  • Он открыт, излучает оптимизм. Человека с маленьким носом легко обидеть. Ему нужна поддержка близких и их одобрение.

Какой характер у человека с прямым носом?

  • Человек с прямым носом обладает твердым характером. У него ясный ум и исключительное эстетическое восприятие.
  • Он разбирается в тонкостях искусства и всего прекрасного. Как работник такой человек целеустремленный и успешный.

Нос с горбинкой у девушки, женщины, мужчины: какой характер?

  • Нос с горбинкой – это не изъян, а красивая черта лица, подчеркивающая индивидуальность своего обладателя. Форма носа с горбинкой считается аристократичной и изысканной, что сказывается на характере. Достаточно вспомнить историю прекрасной Нефертити.
  • Человек, у которого нос с горбинкой, независимо от половой принадлежности, смелый и решительный. Его суждения рациональны, а отношение к финансам разумно и логично.
  • Полученные доходы не тратятся просто так. Обладатели носа с горбинкой рассудительны. Много времени и внимания отдают семье и близким.


Нос с горбинкой и характер

Характеристика женщины, у которой нос с горбинкой:

Представительницы прекрасного пола с таким носом отличаются хорошим умом. Они амбициозны и стремятся вопреки всему добиться личностного счастья. Последнее гарантированно приносит успех в работе, бизнесе и любых начинаниях.

Нос маленький у девушки, женщины, мужчины: какой характер?

  • Обладатель маленького аккуратного носа, независимо от пола, гармоничная и дисциплинированная личность. Приученный к дисциплине в семье, такой человек проходит обучение в школе, институте с медалями, дипломами, наградами.
  • Однако, он не становится «ботаником». Ему присущи пунктуальность, методичность, удивительное чувство мора и здоровая ирония. Такой человек не предает вторую половинку, постоянен в чувствах. Ему свойственно мыслить логично и решительно в сложных ситуациях.


Нос маленький и характер

Герцогиня

Идеально прямая, эта форма считается эталоном красивого носа. Одинаково хорошо подходящая как женщинам, так и мужчинам, «герцогиня» является самой популярной просьбой, направляемой в кабинет хирурга. Традиционно считается, что обладатели таких носов – люди спонтанные и творческие.

Комментарий эксперта: Это Золотой Стандарт. Если вам довелось родиться с такой формой носа, то смиритесь: улучшить ее уже никак нельзя.

Нос уточкой у девушки, женщины, мужчины: какой характер?

  • Человек с носом уточкой не подвержен депрессиям. Он всегда настроен оптимистически. Такие люди отлично справляются с ролью ведущих на различных мероприятиях, застольях.
  • У них развито чувство юмора. Для них характерна мягкость и отходчивость, необходимость помогать другим.


Нос уточкой и характер

О регулярности

Для того чтобы составить график физиогномических тренировок, нужно обратиться к физиологии. Известно, что на протяжении практически всей жизни нос растёт. За период от 18 до 70 лет он может удлиниться ориентировочно на сантиметр. Следовательно, чем чаще мышцы будут укрепляться, тем лучше. Они очень маленькие, что позволяет быстро их привести в тонус.

Однако одновременно с этим и склонны быстро ослабевать. Если сравнивать изображения одних и тех же носиков в разный временной промежуток, можно уловить изменения. С возрастом эта часть тела может стать длиннее, утратить тонус, опуститься. Однако всегда можно найти способ подкорректировать то, что дала природа – хотя бы один из тех, которые перечислены в данной статье.

Лечение у взрослых

Когда пациент после проведения консервативной терапии ощущает себя лучше, то целесообразно повторять ее при каждом обострении, обойдясь без хирургического вмешательства.

На фото- ультразвуковое устройсто

Устранить неприятные симптомы можно при помощи особых ультразвуковых устройств. Сюда можно отнести Витафор. Он оказывает виброакустическое влияние на пораженный участок. Реже применяют Фею и Атмос Антинасморк.

При насморке эффективно задействовать Небулайзер. Выполнять лечебные мероприятия при помощи указанных инструментов нужно только в согласии с инструкцией, которая к ним прилагается. Например, для терапии заложенности носа Витафон стоит прикладывать к пазухам носа в режиме 2 на 10 минут.

На фото- небулайзер для носа взрослого

Для укрепления

Иногда люди желают знать, не как сделать нос меньше в домашних условиях, а как его укрепить. Ведь возрастные изменения касаются всех областей тела, и со временем нос становится больше, а его форма теряет четкие контуры. Для исправления этой ситуации нужно воспользоваться методикой Рейнхольда Берца. Это специалист в области фейсбилдинга предлагает выполнять следующее упражнение:

  • Пальцы с обеих рук расположить по бокам носа.
  • Медленно тянуть кожу вниз, одновременно сдавливая и напрягая мышцы возле нижней губы.
  • Зафиксировать на 8-10 секунд.
  • Повторять каждый день по 10 раз.

Методика показывает хороший результат, если практиковать ее ежедневно, по 2-3 раза в день, с перерывами по 6-7 часов.

Действенны ли зажимы

Если нет желания прибегать ни к хирургии, ни к ботоксу, можно попробовать исправить ситуацию самостоятельно. Этим подкупают производители специальных корректоров – Ринокорректа, NoseUp.

Подобные приспособления представляют собой зажимы, которые просто крепятся на нос. Производители уверяют, что беспрерывное ношение их товара в течение двух-трёх часов ежедневно способно дать результат. Причём сравнимый, ни много ни мало, с пластической операцией!

Но так ли это в действительности? На самом деле подобные корректоры совершенно бесполезны. Кратковременное давление какого бы то ни было приспособления не сможет преобразить нос.

Ястребиный нос


Особенности характера:

  • Доброта, неразборчивость в партнерах, повышенная сексуальность.
  • Легковоспламеняемость в отношениях.
  • Неуравновешенность, азартность.
  • Непредсказуемость и конфликтность.
  • Нетерпимость к критике, лжи, к новым обстоятельствам, к несправедливости.
  • Энергичность, легкость на подъем.
  • Любовь к красивой одежде, комфорту и украшениям.

Нос курносый у девушки, женщины, мужчины: какой характер?

  • Курносый нос отличается от вздернутого более округлой и мясистой формой. Человек с таким носом легок в общении, поскольку к нему поневоле собеседник проникается доверием.
  • Обладатель курносого носа отличается красноречием, спокойствием.
  • От него просто исходит надежность и готовность к взаимопомощи, даже если от этого пострадает их работа, бизнес.
  • Курносость придает лицу особое очарование. Как правило, такой нос встречается у людей со славянскими корнями.


Курносый нос и характер
Курносый нос у женщины: значение

  • Представительницы прекрасного пола с курносым носом отличаются оптимизмом, добротой и отзывчивостью. Такие дамы энергичны, с богатой фантазией и склонностью к авантюрам, что делает их участницами сомнительных приключений.
  • Курносые женщины отдаются любовным порывам полностью, не думая о последствиях своих романов. Мужчин такие женщины склонны менять словно печатки, поскольку не отличаются постоянством. Для них важна поддержка семьи и друзей.

Курносый нос у мужчины: значение

  • Мужчины с курносым носом щедрые и добрые. В работе проявляют такие качества как аккуратность, щепетильность, ответственность.
  • Обладатели курносого носа являются прирожденными экстравертами. Они не терпят в своем окружении интриганов и сплетников, потому в коллективе их ценят как порядочных и справедливых.

Часто задаваемые вопросы

Марина, 25 лет Здравствуйте, подскажите более точную последовательность выполнения контуринга

Ответ специалиста Контуринг лица шаг за шагом содержит всего лишь три этапа: 1 – нанеси. При контурировании используются два цвета пудр: темная и светлая. Вместо них можно использовать остромодные сейчас бронзер и хайлайтер. Либо можно приобрести специально для этих целей набор для контуринга. 2 – растушуй.

Это очень важный шаг, который пропускать ни в коем случае нельзя! Иначе ты рискуешь превратиться в разрисованного аборигена. Для растушевки нужно использовать мягкую широкую кисть и круговыми движениями по массажным линиям плавно затушевать границы темного и светлого. 3 – закрепи. Для закрепления результата (с учетом, что макияж был начат с нанесения праймера и тональной основы) стоит использовать рассыпчатую пудру – вуальку.

Оксана, 20 лет Скажите, как нужно правильно выбрать средства для контуринга?

Ответ специалиста Чтобы не «нарисовать» себе кукольное личико, нужно использовать 2 тональных средства. Одно из них должно соответствовать тону кожи, второе – на 1-2 тона темнее. Цвет лица выравнивается тональным средством, оттенок более темный наносится на область, расположенную под линией скул используя скошенную кисть.

Ринопластика – хирургическая коррекция формы носа

Как реально можно уменьшить нос в домашних условиях? Фактически сделать это непросто. Однако можно значительно улучшить его вид с помощью визуального уменьшения.

Современная косметика творит чудеса. И если подобрать хорошую основу для кожи и карандаши-корректоры, то можно нарисовать на лице любой нос по своему желанию. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Вам будет интересно:Черная глина от черных точек: применение, рецепты, особенности и отзывы

Как сделать нос меньше в домашних условиях с помощью визуальной коррекции? Большое значение имеет прическа и цвет и форма бровей. Эти элементы могут как подчеркнуть все дефекты, так и сгладить их. Стилисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • При любых выраженных изъянах в пропорциях носа нельзя делать брови слишком тонкими и светлыми. Их необходимо окрасить в более темные тона и придать им изогнутую или полукруглую формы, а также сделать их средними по ширине.
  • Если нос слишком длинный или крупный, его можно визуально скорректировать с помощью объемной прически. Это должны быть кудри, разные начесы, химическая завивка или высокая прическа.
  • Челка и нос – это два элемента лица, которые должны идеально гармонировать друг с другом. И идеально ровные, прямые челки подходят только девушкам с ровным и аккуратным носиком. Если же есть изъяны, особенно заметные, то нужно либо совсем отказаться от челки, либо делать ее асимметричной или с боковыми прядями.

РИНОПЛАСТИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Здравствуйте, меня зовут Павлов Евгений Анатольевич, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники.

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги

. К сожалению, многие и не подозревают, что в 90% случаев хирургическое вмешательство не требуется! Современная медицинадавно позволяет нам корректировать большинство изъянов внешности без помощи пластических операций.

Пластическая хирургия тщательно скрывает многие безоперационные методы коррекции внешности.

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

Инъекционная ринопластика

Для тех, кому хирургическая операция кажется слишком серьезным вмешательством, существуют альтернативные процедуры пластической косметологии. Как правило, такие методы изменения формы носа более щадящие, но при этом менее эффективные, так как полученный результат является непродолжительным. Инъекционная ринопластика заключается в введении филлеров – специальных объемообразующих гелеобразных веществ. Количество введенного вещества, а также место инъекции рассчитывается врачом-дерматологом в зависимости от поставленных задач и целей процедуры. Безоперационная ринопластика позволяет исправить незначительные дефекты формы носа – выровнять его рельеф, слегка приподнять кончик, устранить легкую асимметрию, сгладить острые углы, изменить общее очертание силуэта носа.

Реабилитация после коррекции кончика носа

Ринопластика в большинстве случаев переносится пациентами хорошо и без осложнений. Период полной реабилитации после хирургической коррекции носа зависит от масштаба проведенной процедуры и может длиться от 3 до 12 месяцев. Условно, реабилитацию после коррекции кончика носа можно разделить на четыре этапа: ранний период, косметическое восстановление, восстановление формы носа, финальное восстановление.

Ранний период реабилитации

Откровенно, этот этап – самый тяжелый для пациента. И дело вовсе не в дискомфорте и болевых ощущениях, а в количестве ограничений и требований, которые необходимо строго соблюдать и выполнять. Нельзя низко наклонять голову, чихать с закрытым ртом, сморкаться, курить, подвергаться воздействию высоких и низких температур, заниматься спортом, а также носить очки. В первые дни необходимо умываться так, чтобы вода не попала в нос, а спать придется только на спине и никак иначе. Сразу после проведения пластической операции на область носа пациента накладывается специальная гипсовая повязка или пластиковая фиксирующая лента. В первые дни после коррекции структуры носа очень чувствительны даже к самым незначительным механическим воздействиям. Именно для того, чтобы надежно зафиксировать новую форму носа и исключить травму по неосторожности, используется такой фиксирующий бандаж. Послеоперационные отеки – естественная реакция организма на хирургическое вмешательство, и нос тому не исключение. Отечность тканей, синяки, гематомы, возможные кровоподтеки исчезают к концу первых двух недель реабилитации. Временное неудобство могут доставлять ватные тампоны в носовых ходах – из-за них приходится дышать только ртом. Но по мере заживления внутренних структур носа тампоны удаляются.

Косметическое восстановление

Самое приятное в этом периоде – это возможность снова дышать носом! Отечность понемногу спадает, исчезают синяки и гематомы. Пластический хирург снимает швы, освобождает нос от фиксирующих повязок и ватных тампонов. Не следует расстраиваться, если на этом этапе внешний вид носа далек от ожидаемого результата – полное восстановление еще впереди.

Восстановление формы носа

Приблизительно через 3 месяца после операции полностью уходят все неприятные ощущения и дискомфорт в носу. К концу этого периода полностью исчезают отеки и припухлости, а внешний вид носа приближается к ожидаемому.

Финальное восстановление

Через 8-12 месяцев кончик носа окончательно приобретает красивую эстетичную форму. Исчезает легкая асимметрия, которая была заметна на предыдущих этапах, устраняются неровности и возвращается естественный цвет тканей и кожных покровов носа.