Длина волос – как определить свою и подобрать оптимальную?

Длина волос – как определить свою и подобрать оптимальную?

Собираясь в салон красоты на стрижку, каждая женщина предварительно просматривает подходящие варианты и подбирает оптимальный. Если определиться с новым имиджем трудно, начать следует с длины волос. Этот параметр является основным при выборе прически, поэтому важно подобрать его правильно.

Всем ли подходит

Как подобрать идеальную длину волос, интересует практически каждую девушку и женщину. Можно обратить внимание, что большинство знаменитостей, выбравших в молодости один тип прически, продолжает следовать образу и в зрелом возрасте. Очень сложно ответить на вопрос, относящийся к длине волос, так как каждый человек индивидуален. С успехом подобрать выигрышный образ может исключительно стилист высокого профессионального уровня. Кому-то лицо желательно открывать, другим, напротив, скрыть некоторую его часть. Для кого-то короткая длина волос станет настоящим преображением в лучшую сторону, а кого-то может кардинально испортить.

Классификация

Желательно ориентироваться хотя бы в самой общей классификации локонов перед тем, как определять длину волос? Короткие, средние, длинные – вот наиболее распространенные термины, которых достаточно на бытовом уровне. У профессиональных парикмахеров более сложные градации, которые включают до семи различных длин. Обыватель же может довольствоваться простой классификацией:

• короткие локоны, длина меньше 10 сантиметров, не прикрывают верхние края ушей;

Читайте также: Модные костюмы для полных женщин: фото идеи фасонов и образов

• средние локоны, длиннее 10, но меньше 25 сантиметров, доходят до выступающего позвонка на шее;

• длинные локоны, свыше 25 сантиметров, покрывают плечи.

как определить длину волос короткие средние

Формула

Существует отличный способ для расчета оптимальной длины. Возьмите карандаш, приставьте его в горизонтальном положении на одном уровне под подбородком. Затем поместите линейку в вертикальном положении за ухом. Если отметка составит менее 6 см, то вам идеально подойдут короткие стрижки, если более 6 см, то смело отращивайте длинную косу.

Несмотря на данные, полученные по формуле, всегда необходимо учитывать свои вкусы и форму лица. Ведь девушка, отдающая предпочтение коротким стрижкам, будет некомфортно чувствовать себя с длинными волосами, и наоборот. Поэтому немаловажно в выборе прически отталкиваться не только от данных внешности, но и стиля, которому вы следуете длительное время. Странно будет выглядеть девушка с модной взъерошенной прической, одетая в стиле настоящей леди.

Проще делать укладку на каждый день

Длинные волосы — тяжелые волосы, их много, они не пушатся, не торчат. Помыли, посушили, расчесали, сбрызнули легким средством для укладки — и готово. Волосы лежат красиво и аккуратно. Возможно, длинные волосы долго сушить, но вот мучиться с укладкой, делать начесы, расстраиваться из-за одной торчащей пряди — такого точно не будет.
Как с короткими? Короткая стрижка будет каждое утро испытывать ваше терпение. Высушить их легко, а вот заставить короткие волосы лежать именно так, как вам нужно, это уже совсем другой разговор. Конечно, в парикмахерской стилист сделает вам идеальную прическу, но вот сможете ли вы повторить ее дома? Совершенно не факт.

Овальное лицо

Идеальная длина волос для девушки с вытянутым лицом и впалыми щеками может быть абсолютно любой. Можно смело носить прямые и гладкие прически, собирать волосы в хвост и стричься, как душе угодно.

Для треугольного лица

Основное внимание при овальной форме лица следует обращать на длину шеи: чем она длиннее, тем привлекательнее будут смотреться короткие стрижки. Касаемо челки, то девушкам с коротким лбом лучше от нее отказаться, тогда как высокий лоб будет неотразимо смотреться с прямой челкой.

Неформальные натуры могут экспериментировать с разнообразными короткими стрижками, которые к тому же очень удобно укладывать. Единственный минус: длину волос необходимо постоянно корректировать, поэтому посещение мастера станет практически регулярным ритуалом.

Длинная челка смягчит черты лица при наличии крупного носа и высокого лба.

Как определить длину волос

Выделяют общепринятые стандарты определения длины волос по отношению к другим частям тела, так как пропорции расположения ушей, шеи, плеч, лопаток, талии с большей долей вероятности одинаковые.

Существует градация длины волос:

  • Первая длина – при наличии стрижки мужского типа, когда прядки не прикрывают уши;
  • Вторая длина – короткая шевелюра до середины шеи, например, стрижка каре;
  • Третья длина – волосы длиной до плеч, в такой вариации могут быть каскадные стрижки;
  • Четвертая длина – прядки длиной до лопаток;
  • Пятая – до середины спины;
  • Шестая – до талии.

Читайте также: Дженнифер Энистон: «Я — лучшее, что есть в Голливуде»

Определить длину волос можно с помощью сантиметровой ленты. Предварительно вымыть шевелюру, расчесать. Расположиться перед зеркалом, приложить ленту к корням и потянуть до кончиков. Если волосы вьются, то предварительно расправить прядь.

Если следовать шаблону по расчету длины волос, то получается следующая характеристика:

  1. 5-10 см;
  2. 15-25 см;
  3. 25-35 см;
  4. 40-50 см;
  5. 55-65 см.

Такая характеристика приемлема для славянских волос средней густоты. Если же шевелюра густая, то при расчете нужно добавить еще одну долю длины, чтобы правильно рассчитать результат (покраска, стрижка и прочее).

Круглое лицо

Единственное, чего следует избегать при данной форме головы, это гладко причесанных волос, лишенных объема. Все остальные стрижки подходят круглолицым обладательницам. Они могут носить длинные, короткие и средней длины волосы.

Девушкам с полными щечками не следует носить прически, полностью открывающие лицо. Обязательно нужно избегать челки, так как она способна утяжелить овал лица. Это касается и прямого пробора, лучше отдавайте предпочтение косому.

Отличным решением станут симметричные стрижки, скрывающие широкие скулы. Это может быть небрежная филировка прядей у висков.

Из коротких причесок лучше выбирать боб. Он зрительно сужает и удлиняет лицо.

Челку круглолицым красавицам не стоит делать вовсе, она изрядно может подпортить внешность, зрительно укоротив лицо.

Девушкам с выступающим вперед подбородком стоит избегать причесок по типу каре, боб и прочих, так как данная длина только подчеркнет эту особенность внешности.

Особенно подойдут объемные прически у корней. Добиться подобного эффекта можно как при помощи укладочных средств, так и стрижек. Необыкновенно привлекательно будут смотреться волнистые локоны, большая часть которых спадает на одну сторону. Такая нехитрая уловка визуально сузит широкие скулы.

Выбор стрижки

Определившись с предпочтениями, важно учесть еще несколько нюансов перед посещением парикмахера. Правильно подобранная длина стрижки еще не является залогом успешной смены имиджа. Необходимо внимательно рассмотреть форму лица, свой гардероб и определиться со структурой волос. Только изучив все факторы, влияющие на выбор стрижки, можно найти оптимальный вариант. Не лишним будет предварительно спросить совета и у стилиста.

Лучшие стрижки для коротких волос

Женственность не всегда подразумевает длинные локоны, струящиеся по плечам. Красивые и стильные короткие стрижки, обнажающие шею, плечи и ключицы, тоже выглядит очень интригующе, изящно и сексуально.

Читайте также: Рейтинг ТОП 7 лучших баз под тени для век: как пользоваться, чем заменить, отзывы, цены

Самые модные прически:

  • пикси;

  • сессон;

  • короткий боб;

  • полубокс;

  • гарсон;

  • паж;

  • ежик.

Лучшие стрижки для средних волос

Указанный вариант – идеальный компромисс при разных формах лица и качестве прядей. Волосы средней длины подходят женщинам независимо от возраста, стиля одежды, густоты и цвета локонов. На основе базовых причесок можно создать множество интересных и необычных укладок. Это универсальные и всегда модные стрижки, средняя длина остается актуальной уже много десятилетий подряд:

  • каре;

  • боб;

  • ровный срез;

  • каскад;

  • асимметрия;

  • сессон;

  • френч.

Лучшие стрижки для длинных волос

Владелицы шикарной косы ниже лопаток при достаточной густоте могут себе позволить любые из перечисленных причесок. Стильные стрижки на длинные волосы:

  • лесенка;

  • каскад;

  • асимметрия;

  • выбритый висок;

  • лисий хвост;

  • ровный срез;

  • градуировка.

Треугольное лицо

Какая идеальная длина волос? Обладательницам треугольной формы лица нужно отдавать предпочтение длинным локонам, а о коротких стрижках лучше забыть. Связано это с тем, что подбородок очень угловат, и в таком случае данную область необходимо корректировать. Отлично будут смотреться пряди около щек, спускающиеся лесенкой к подбородку; не менее привлекательно каре с челкой.

Читайте также: Лучшие корейские ВВ кремы для разных типов кожи, отзывы наших блогеров

Избегайте зачесывания волос наверх, а вот вьющиеся локоны, наоборот, будут очень симпатично выглядеть. Объемная макушка и стрижки с узкими висками также смотрятся уместно.

Зачем это нужно?

В первую очередь, точная длина волос нужна для людей, желающих контролировать расходы перед стрижкой или покраской. Услуги парикмахера зачастую зависят от того, насколько густые и длиные локоны. Чем они длиннее и гуще, тем дольше сохнут и требуют от мастера больших затрат времени и сил. Кроме того, количество краски прямо связано с длиной волос.

Информация о том, как определить длину быстро и правильно, может заинтересовать человека, который использует разнообразные средства для роста волос. Так он может оценить динамику и эффективность этих средств. Подобные измерения необходимы перед наращиванием волос, чтобы понять какой длины понадобятся искусственные пряди.

Квадратное лицо

Данная форма достаточна тяжелая, особенно это касается зоны скул и подбородка. Основной акцент необходимо делать в пользу женственных образов. Выигрышно будут смотреться удлиненные стрижки.

Квадратная форма лица не приемлет укладок с четкими и ровными краями. Прическа должна смягчать черты. Особенно привлекательно будет смотреться асимметрия, рваные кончики волос, легкие волны.

Любительницам коротких стрижек следует избегать длины волос на уровне подбородка, они должны быть либо выше, либо ниже.

С длинными волосами теплее зимой

Может быть, это не самый весомый аргумент, но все же в холодную зиму вы полюбите свои волосы еще сильнее, чем раньше. Представьте только, как они согреют вашу спину, если вы аккуратно заправите волосы под пуховик. Да и уши будут мерзнуть намного меньше, если вы любительница ходить без шапки (но так делать нельзя!).

Что с короткими? Ничего. Ну как они могут вас обогреть? Кроме того, с короткой прической практически невозможно нормально ходить в шапке, но об этом ниже.

Важные нюансы

Основную роль в красивой прическе играет не столько длина локонов, сколько их привлекательный и ухоженный внешний вид.

  1. Помните, что правильно подобранная длина волос, прическа или укладка способны скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.
  2. Если вы обладательница тонких волос, то вам подойдет стрижка, направленная на увеличение объема.
  3. Сильно вьющиеся волосы будут отлично смотреться в том случае, если их длина достигает уровня лопаток и ниже, так как под тяжестью шевелюры излишняя пушистость пропадает, а хлопот, связанных с ежедневными укладками, становится меньше.
  4. Прямой волос лучше стричь уровнями, так он выглядит гораздо привлекательнее.
  5. Сухие, жесткие и поврежденные локоны будут смотреться не очень хорошо абсолютно в любой длине и укладке. Поэтому регулярный уход никто не отменял. Лучше предупредить, чем исправлять последствия.

И помните, что, несмотря на форму лица, лба, подбородка и прочие нюансы внешности, важно придерживаться собственного стиля! Ведь именно он играет основополагающую роль в выборе длины волос, их цвета и прически.

Невероятно универсальная прическа: волосы средней длины (39 фото)

Средняя длина шевелюры очень практична и универсальна. Ее легко уложить, превратить в стильную прическу или оставить распущенной – она нисколько не помешает. При этом совершенно неважно, например, структурированные у вас или ровные волосы средней длины – оригинальные решения найдутся для любого варианта.

Средняя длина: особенности

Не существует более совершенного и практичного решения, чем женская прическа средней длины. Она идеально впишется практически в любой образ, будь вы домохозяйкой, бизнес-леди или звездой мирового уровня.

Однако следует разобраться: средние волосы – это сколько см? Ведь если плохо понимать ситуацию, парикмахер может или слишком укоротить прическу, или оставить ее излишне длинной. В мировой моде средними принято считать локоны, длина которых варьируется в промежутке 15-25 см.

Пряди, не достигающие 15-ти см, считаются короткими, а все, что ниже 25-ти – длинными. Узнав, средняя длина волос – это сколько в сантиметрах, обратите внимание и на визуальный аспект. Такая прическа может располагаться от серединной части/мочки уха и достигать плеч (но не быть ниже них!).

Преимущества промежуточного варианта

Как видите, средняя длина – понятие, которое можно растянуть аж на 10 сантиметров! В этом и заключается ее универсальность.

Прически такого уровня не ограничены

  • возрастом;
  • образом жизни;
  • социальным статусом и т. д.

Важно! Такая длина идеально впишется в любой имидж. Также с ее помощью вы легко подчеркнете достоинства внешности.

Важным моментом является и то, что можно сделать с волосами средней длины.

Современные стилисты предлагают для них множество необычных и привлекательных

  • стрижек;
  • укладок;
  • причесок.

Вам останется только выбрать подходящий вариант и показать его своему парикмахеру!

Стильный образ: стрижки

Стрижка – основа первоклассной прически. Профессионально выполненная, она не потребует много усилий для укладки и будет отлично держать приданную ей форму. Существует несколько популярных стрижек для средних волос.

Каре: классическое и градуированное

Еще несколько лет назад каре представляло собой простую ровную стрижку длиной до подбородка. Сегодня времена изменились, и данная прическа обрела новые формы и способы выражения.

Современные каре подразделяются на две большие группы:

  • классика;
  • градуированное.

Укладка любого выбранного каре не займет много времени. Особенно сегодня, когда на пике моды взъерошенность, небрежность и свободный стиль.

Если же вы желаете сделать образ более романтичным, запаситесь:

  • щеткой-брашингом;
  • пенкой для объема;
  • феном.

Инструкция по укладке очень проста:

  1. Влажные волосы обработайте пенкой
    . Наклоните голову вперед и качественно просушите корни.
  2. Далее сушите кончики, подкручивая пряди брашингом
    . Однако не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не навредить локонам!
  3. Когда шевелюра высохнет, дайте ей остыть
    . Затем распределите локоны руками. По желанию закрепите лаком.

Обратите внимание! Средние волосы очень любят аксессуары. Дополняйте прически оригинальными небольшими заколками, бантами, цветами, ободками и прочими деталями, чтобы разнообразить облик.

Суперсовременно: боб

Уже несколько сезонов боб не сдает своих позиций. До сих пор в его пользу отказываются от длинных локонов многие стильные барышни. Такая популярность кроется в простой укладке, вариативности, удобстве.

Боб для средней длины идеально получится из шевелюры любого типа.

Однако лучшая прическа выйдет из

  • прямых;
  • густых;
  • толстых волос.

В данном случае они будут идеально лежать без каких-либо усилий с вашей стороны.

Что же представляет собой популярный боб?

Главными отличительными чертами стрижки являются:

  • асимметрия, когда передние пряди заметно длиннее задних;
  • длина до подбородка или чуть ниже;
  • гладкость;
  • наличие/отсутствие челки.

Следует заметить, что иногда боб может выглядеть очень экстремально. Например, одним из наиболее характерных трендов нынешнего сезона является сильная рванка на средние волосы. Отделанная так стрижка боб требует особой укладки: повышенной взъерошенности и объема, которых несложно добиться с помощью хорошего мусса и брашинга.

Гладкая асимметрия

Наиболее универсальными, позволяющими грамотно подчеркнуть привлекательность внешности, являются асимметричные стрижки.

Читайте также: Красивые платья на весну – фото-новинки и тенденции на ТОП-11 трендов

Выбирая форму и изгибы, необходимо ориентироваться на

  • структуру локонов;
  • желаемую конечную длину;
  • форму/черты лица.

Важным моментом является и ваша натура, то, насколько вы готовы к необычным экспериментам.

Обратите внимание! Многие женщины и девушки сегодня все еще не решаются на асимметричные прически. Однако такие стрижки не требуют многого: иногда достаточно оставить одну прядь или придать необычную форму лишь челке.

Стоит заметить, что лучше всего разноуровневые варианты смотрятся на густых прямых шевелюрах. Прически получаются визуально объемными, очень эффектными и одновременно лаконичными.

Но и обладательницам тонких или редких волос не стоит отчаиваться. Вы также можете выбрать асимметричную стрижку. Придать визуальный объем в конце работы мастер сможет, например, с помощью филировки или 3D-окрашивания.

Важным моментом является укладка и уход.

Чтобы придать волосам гладкость своими руками, используйте:

  • утюжок;
  • жидкие кристаллы или силиконовый спрей;
  • масла для утяжеления кончиков и нейтрализации иссушающего воздействия утюжка.

Цена любой модельной стрижки несколько выше обычной. В зависимости от сложности поставленной перед ним задачи и статуса салона мастер может запросить за работу от 700-1000 рублей и выше.

Прически: от романтики к строгости

Многих девушек волнует вопрос, что сделать с волосами средней длины, если оформлять их в модную стрижку не хочется. Ведь без красивой прически голова выглядит скучно, неухожено и чрезмерно неряшливо. К счастью, имея несколько заколок и расческу, вы сможете быстро уложить локоны без посторонней помощи.

Романтичные особы

Локоны средней длины – прекрасная база для создания различных романтических причесок. Причем времени для реализации идеи потребуется совсем немного, а выглядеть вы будете превосходно. Особое внимание обратите на удивительный и неповторимый стиль бохо.

МатериалыИнструкция
  • плойка;
  • силиконовые резинки;
  • невидимки
  1. Чистые волосы сбрызните лаком и прочешите, равномерно распределяя его.
  2. Нагрейте плойку и легко завейте пряди.
  3. Дайте локонам остыть, «расчешите» их пальцами. На макушке немного приподнимите волосы и создайте прикорневой объем.
  4. Выделите небольшую прядку у одного виска. Заплетите ее в косичку, направляя плетение назад, зафиксируйте резинкой. Повторите с противоположной стороны.
  5. Обе косички строго горизонтально уберите назад. Закрепите из с помощью 2-3-х невидимок. Поправьте объем на макушке, немного приподняв шевелюру руками.
  • силиконовые резиночки;
  • шпильки;
  • мусс для объема волос
  1. На подсушенную полотенцем шевелюру нанесите немного мусса, особое внимание уделив корням. Наклоните голову вниз и тщательно просушите волосы, не используя расческу.
  2. Все еще не прикасаясь к расческе, сделайте асимметричный пробор.
  3. На меньшей стороне у виска выделите прядь средней ширины. Свободно заплетите ее французским методом, вводя новые прядки. Закончите и зафиксируйте результат резинкой, уйдя за ухо на 3-5 см.
  4. Аккуратно разверните косичку: плетение должно смотреть вверх или внутрь. Закрепите ее в таком положении шпильками. Повторите с другой стороны.

Элегантность и строгость: когда правила обязывают

В будние дни стиль бохо актуален далеко не для каждой девушки: в некоторых офисах к внешнему виду сотрудников относятся строго. Однако как прибрать средние волосы, когда некоторые прядки так и норовят покинуть прическу? Оказывается, усмирить шевелюру можно не только стайлингом, но и креативным подходом.

Например, простой пучок имеет немало интерпретаций.

Если ваша прическа достигает плеч, обратите внимание на такой вариант:

  1. Разделите голову от макушки до основания шеи ровным вертикальным пробором.
  2. Каждую часть соберите в высокий хвост.
  3. Сперва один, а затем и другой хвост разделите на две части. Каждую скрутите жгутом и соедините: вместо хвостов у вас должно получиться два стильных жгутика!
  4. Поднимите их друг навстречу другу и обмотайте вокруг резинок, уложив в один пучок. Закрепите невидимками.

Получившаяся прическа выглядит, с одной стороны, аккуратно и строго, а с другой – романтично и нежно. В необходимый момент вы сможете легко преобразовать ее, всего лишь заменив обычные шпильки декоративными, украшенными цветами или бусинами.

Идеально гладкие средней длины волосы также являются отличной строгой прической. Нисколько не испортив общего впечатления, вы можете разнообразить ее.

Например, хорошо будут смотреться:

  • убранные назад челка/несколько центральных прядей, закрепленных невидимками;
  • аккуратные тонкие французские косички с одной или двух сторон;
  • полноценное французское плетение, конец которого убран внутрь и закреплен шпильками.

Заключение

Волосы средней длины с челкой или без нее выглядят стильно и просты в обращении. Выбрав подходящую стрижку или прическу, вы будете превосходно выглядеть в любой ситуации.

Больше интересных решений вы узнаете из видео в этой статье.

Мытье и укладка

Главное правило в этом вопросе: мыть волосы тогда, когда они грязные (не имеется в виду жирные и свисающие). Дело в том, что от частого мытья волосы теряют влагу и становятся сухими. Советуем пользоваться профессиональной линией по уходу за волосами, которая включает в себя шампунь, бальзам и кондиционер. Маску можете купить либо приготовить самостоятельно (см. ниже). Не рекомендуем пользоваться универсальными средствами 2-в-1 (шампунь-кондиционер). Поскольку шампунь и кондиционер обладают противоположными свойствами, что уменьшает возможности одного и другого. Кондиционером же следует пользоваться при каждом мытье волос. Правда, большинство из них содержат в себе вещества, которые забивают чешуйки волоса. Поэтому раз в месяц вымойте хорошо волосы и не используйте кондиционер.

Лучше всего , наклонившись вперед и опустив голову вниз. Это позволяет хорошо вымыть и поднять у корня волосы, что делает их пышнее. Используйте небольшое количество шампуня и наносите его сначала на ладонь, а потом уже на волосы. Чтобы полностью смыть грязь и шампунь (остатки которого будут препятствовать дыханию кожи головы) нужно в три раза больше времени, чем пошло на намыливание волос. То есть если на протяжении одной минуты Вы наносили на волосы шампунь, то в течение трех минут надо смывать его водой.

После купания не вытирайте волосы, а просто укутайте голову полотенцем и легонько выжмите их. Не расчесывайте волосы до тех пор, пока они хоть немного не подсохнут. Мокрый волос очень уязвим и его легко сломать. Чтобы после мытья расчесывание было легким, хорошо расчешитесь до него. Короткие волосы расчесывают от корней. Средние и длинные — с концов и постепенно продвигаясь до корней.

Конечно, лучше всего сушить волосы естественным способом. Но если Вам приходиться пользоваться феном, то используйте такой фен, в котором, кроме регуляторов скорости, есть также регулятор температуры воздуха. Это позволит избежать травмирования волос слишком горячим воздухом. Чтобы не пересушить волосы, сначала при корнях, а потом уже концы. Главное, не забывайте, что нельзя подносить фен близко к волосам (ближе 30-40 см).

Что касается подбора средств по укладке, то здесь следует выходить из длины волос. Чем короче волосы, тем сильнее и средства для укладки. Так, для длинных волос подходят легкие муссы, пенки и лаки. Волосы следует расчесывать не больше двух раз в день: утром, при укладке, и вечером.

Питание

Рассмотрим один из самых важных факторов здоровых, соответственно красивых и длинных, волос — питание. Приводим перечень продуктов, в которых содержатся необходимые витамины и микроэлементы.

Ретинол (витамин А): печень рыб, сливки и сливочное масло, яичный желток, морковь, облепиха, ежевика, зеленый лук, шпинат, зелень сельдерея, щавель, курага, урюк, шиповник, черемша, красный перец, спаржа, красная рябина, крыжовник, салат. Эти овощи и ягоды надо употреблять с растительным или сливочным маслом.

Витамин А отвечает за эластичность волос.

Витамин С: шиповник, облепиха, красный перец (сладкий), черная смородина, киви, капуста, щавель, черешня, цитрусовые.

Витамин С борется с ломкостью и тусклостью, а также со стрессами, пагубными для волос.

Биотин (витамин Н): печень и почки (говяжьи и свиные), кисломолочные продукты, сливочное мороженое, молоко (козье и коровье), облепиха, овсянка, макароны, соя, ячный желток.

Витамин Н борется с выпадением, облысением и ранним поседением.

Витамины группы В

Витамин В1: каши (гречневая, ячневая, пшенная, овсяная, перловая), неочищенный рис, кукуруза, кунжут, хлеб из цельного пшеничного зерна, пшеничные отруби, семена подсолнуха. Витамин В2: печень, почки, куриные яйца, миндаль, пиво. Витамин В6: соя, говядина, фундук, халва, каши. Витамины группы В борются с выпадением, ранней сединой, медленным ростом и жирностью волос.

Цинк: каши (особенно гречневая и овсяная), баранина, грецкие орехи, печень животных, сыры, фасоль, фундук, чечевица, говяжий язык, индейка, креветки.

Цинк борется с ранней сединой, облысением. Отвечает за хороший внешний вид волос.

Железо: печень (говяжья, свиная, баранья, куриная), орехи, халва, соя, гречневая каша, пшеничные отруби, яичный желток, шиповник. Железо отвечает за силу волос.

Медь: печень (трески, баранья, говяжья), кальмары, фундук, какао. Медь отвечает за естественную окраску (борется с сединой).

Цинк, железо и медь взаимно усиливают друг друга, поэтому рекомендуется употреблять их в комплексе.

Молибден: соль какао, горох, почки (говяжьи, свиные), печень (говяжья, свиная). Молибден отвечает за рост волос.

Сера: чеснок (особенно богат), индейка, печень (говяжья, свиная), мясо кролика, креветки, рыба, соя, фасоль. Сера борется с ломкостью и тусклостью волос.

Факты о толщине волос

  • Толщина волос меняется с возрастом: у взрослого человека они толще почти в 3 раза, чем у младенца, но к старости опять начинают истончаться.
  • Диаметр женских волос почти вдвое меньше, чем мужских. На первый взгляд это может показаться странным. Ведь некоторые женщины обладают по-настоящему роскошной шевелюрой! Но на самом деле все зависит от их густоты и длины, а отнюдь не от толщины.
  • Цвет волос также многое может сказать об их толщине. Самые толстые волоски у рыжих, а тонкие – у блондинов. Брюнеты и шатены чаще всего обладатели волос средней толщины. Речь идет, конечно же, о натуральном цвете вашей шевелюры.
  • Волосы на висках тоньше, чем на затылке. То же касается только отрастающих, так называемых, пушковых волос.

Просто — не значит не интересно

Если времени мало, а выглядеть хочется на все 100, то простые, но в тоже время очень привлекательные прически для вас. Это и разного рода пучки, гульки и бабетты, хвосты и маленькие хвостики, начесы и творческий беспорядок.


Легкие прически на средние волосы

«Бабушкины» рецепты

Приводим несколько обещанных рецептов масок, которые можно приготовить самостоятельно.

  • На 30-40 минут нанести на волосы смесь из 2 ст. ложек сока лука и 2 ст. ложек касторового масла.
  • На два часа нанесите на волосы следующую смесь: 2 ст. ложки шампуня, 1 ст. ложка репейного масла, желток, тертая луковица, 1 ст. ложка меда.
  • На 30-40 минут нанесите на волосы смесь из 1 части меда и 4 частей тертого лука. Если волосы очень сухие, ломкие, добавьте в эту смесь немного теплого масла (оливкового, кукурузного или соевого) и продлите время до одного часа.
  • Для сухих слабых волос: на час нанесите на волосы смесь из равных частей тертого лука, растительного масла, яичного желтка и меда. Не забывайте после нанесения маски на волосы тепло укутать голову.

Чтобы волосы не выпадали и росли длинные, можете также за сутки до мытья втирать перцовую настойку, при этом обязательно правильно ухаживайте за волосами. То есть исполняйте все вышеперечисленные рекомендации.

Как определить идеальную длину волос?

Кудрявые и вьющиеся – веселые

Сальма Хайек и Кит Харрингтон.

Легкие волны и вьющиеся волосы характер своим обладателям придают творческий и непредсказуемый. Успеха они добиваются тоже, как и «прямоволосые» люди, только действуют креативно, а еще любят шумные компании и не прочь окунуться с головой в новые неизвестные им самим отношения.

Чем волосы более кудрявые тем, характер более романтический. Такие люди с головой окунаются в первый этап новых отношений и так же быстро могут остыть к партнеру, ведь дальнейший исход событий для них неинтересен.

Строение волос человека на голове

Жизненный цикл волос состоит из трех этапов:

  • Анаген. В этот период в волосяном фолликуле происходит интенсивное деление клеток, при котором последующие выталкивают предыдущие и формируется волосяной стержень.
  • Катаген. Фолликул переходит в период замирания активности, при этом луковица волоса отпадает от фолликула.
  • Телоген. Производство клеток останавливается до тех пор, пока не сформируется новая луковица.

Весь этот процесс может занимать от 2 до 5 лет в зависимости от генетической предрасположенности, условий окружающей среды и здоровья человека. На волосистой части головы у среднестатистического человека расположено до 150 000 фолликулов. Каждый из них запрограммирован на производство 25-27 луковиц. В среднем, нормой считается потеря до 80 волосков.

Человеческий волос состоит из:

  • Волосяного фолликула, который окружает сеть кровеносных сосудов. В нем находится корень волоса, прикрепленный к сосочку волосяного фолликула.
  • Стержня, являющегося по сути результатом деления живых клеток.

Фолликул окружен тканями, мышцами, удерживающими волос, сальными железами. Каждый человек появляется на свет с определенным набором фолликулов, количество которых запрограммировано на генетическом уровне.

Научный подход

Международный коллектив ученых провел ряд исследований, в результате которых было выявлено следующее: за толщину волос отвечает лишь один ген. Были проведены опыты: сначала отобрали 170 генов, о которых было известно, что они влияют на свойства волос. Постепенно, исключая гены, нашли образец, который отсутствовал у некоторых групп людей (по национальностям) и присутствовал у других – у которых волосы как раз отличаются толщиной.

Так ученые определили, что рецептор белка эктодислазин А является геном, отвечающим за толщину волоса, и что она (толщина) закладывается на этапе формирования волосяной луковицы.

Итак, в первую очередь толщина волос зависит от расовой принадлежности: у азиатской этнической группы самые толстые и жесткие волосы, у африканцев волосы на 30% тоньше, чем у китайцев и японцев, а у европейцев вполовину тоньше, чем у жителей Восточной Азии.

Клинические исследования

Эффективность средств ALERANA клинически доказана многими лабораториями. Например, в 2012 году ВМА С.М.Кирова было проведено открытое несравнительное исследование по оценке эффективности, безопасности и переносимости спрея ALERANA ® (2% и 5% раствор миноксидила).

Экспертами было доказано, что после 6 недель применения средства: в 87% случаев прекращалось повышенное выпадение волос, в 66% случаев наблюдалось увеличение количества волос в фазе анагена (фаза роста волос).

Основным компонентом шампуней является Procapil®, комбинация витаминизированного матрикина, апигенина и олеаноловой кислоты. Благотворное действие этого компонента было подтверждено в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Было доказано, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Обстричь можно быстро, а вот отрастить — требуется время

Это истинная правда. Чтобы обстричь волосы, нам потребуется минут 10–20, а чтобы отрастить — несколько лет. В среднем волосы растут на 1–1,5 сантиметра в месяц. И это без учета того, что время от времени нам все равно придется убирать секущиеся кончики. Так что тщательно взвесьте все плюсы и минусы, подумайте: стоит ли игра свеч? Нужно ли прощаться со своими волосами ради моды или мимолетной прихоти? Что ж, решение только за вами.

Не уверены, что длинные волосы лучше коротких, все-таки хотите подстричься? Тогда читайте наш пост «10 причин, чтобы решиться подстричь волосы очень коротко». И принимайте решение.

Прическа в греческом стиле

Прически в греческом стиле очень удачный вариант для повседневной прически. Они хорошо смотрятся, очень женственно и утонченно, не очень сложно и долго делаются, но в тоже время хорошо подбирают распущенные волосы. Для фиксации забранных наверх волос обычно используют заколки, ободки, или же, что используют довольно часто, это косы, идущие от уха до уха сверху (она используется вместо ободка и является фиксатором всей формы).

Прямые волосы — перфекционизм

Можно узнать характер также по форме прически. Прямые волосы говорят о прямолинейности, такие люди всегда говорят правду, ничего не скрывая, они также непосредственны и добиваются своих целей.

Если у вас от природы прямой волос, но вы постоянно пытаетесь его изменить – подкручиваете концы или полностью делаете завивку, это означает, что вы жаждете получить больше удовольствий от жизни.